Keho kantaa tarinaa
juuri sellaisena kuin on: pienenä, suurena, vastarakastuneena, rikkinäisenä.
Olen tanssi-liiketerapeutti, kulttuurihyvinvoinnin ja väkivaltatyön asiantuntija sekä taiteilija. Työskentelen psykiatrian, lastensuojelun, väkivaltatyön, taiteen ja kulttuurihyvinvoinnin rajapinnoilla. Erikoisosaamistani on kehollinen työskentely seksuaali- ja lähisuhdeväkivaltaa kokeneiden naisten ja lasten, sekä erityistä tukea tarvitsevien lasten ja nuorten kanssa. Traumainformoitu työote, kehollisuus, taide ja psykologinen ymmärrys kietoutuvat toisiinsa työssäni. Traumainformoitu keholähtöinen työskentely on ydinosaamistani. Palan halusta työskennellä trauma-, kriisi- ja väkivaltatyön kentällä, sekä taiteen kontekstissa, pyrkimyksenäni luoda kestävää, hyvinvoivaa ja traumainformoitua yhteiskuntaa.
Taiteen tekemisessä minulle on tärkeintä luoda taidetta, jolla on merkittävä vaikutus yksilön ja yhteisön mielenterveyteen sekä hyvinvointiin. Tämän vuoksi työskentelyssäni on aina syvä ydin mielenterveyden edistämisessä. Taide voi kantaa meitä vaikeidenkin kokemusten halki – kohti jotain, mikä on vielä sanoittamatonta mutta syvästi totta. Intohimonani ovat näyttämötaiteet, tanssi- ja teatteritaide. Työskentelen kuitenkin monitaiteisesti, joten kuvataide ja sanataide ovat myös vahvasti läsnä työskentelyssäni.
Ajattelen, että jokaisen ihmisen kehossa on hänen oma ainutkertainen elämäntarinansa, joka tulee kohdata aina yksilöllisesti ja ihmistä kunnioittaen.
Tervetuloa sivuilleni
Rakastan luoda tiloja, joissa ihmiset voivat löytää yhteyden itseensä – ja toisiinsa.
Tilaa, jossa keho saa puhua.
Tilaa, jossa rikkinäinenkin voi tanssia.
Tilaa, jossa taide on kieli toivolle.
Työstäni sanottua:
“Lähtökohtana oli hakea näyttelijälle liikkeellisiä toimintoja läheisriippuvaisen naisen roolityöhön mutta sain omana itsenäni myös kokea tanssi-liiketerapian. Kokemus oli uusi ja voimakas, jopa niin voimakas, että se jätti syvän ja pitkän rauhan tunteen kehooni. Oivalsin, että vaikka en ole kokenut elämässäni merkittävää isoa traumaa, kehossani on kuitenkin kerroksia, jotka haluavat pois jos niille antaa reitin. Puhdistuin, vaikka en tiennyt sitä tarvitsevani.”
— Mia Vuorela, näyttelijä
“Roolityöhöni sain työkaluja, jotka Aisha purki sanoiksi. Näin tiesin mitä kukin liikerata merkitsee ja mitä roolini liikkeellä haluaa tehdä. Tanssi-liiketerapia oli täydellinen alku monologin työstämiselle, sain sanatonta rytmiä kehooni ja sillä myös aloitin monologin kun se valmistui.
Koen saaneeni vahvemman yhteyden kehooni ja sitä kautta rauhan mieleeni. Tunnen olevani voimakas ja rauhallinen samaan aikaan. Työminäni vahvistui samalla, vaikka ammatti-itsetuntoni on aina ollut hyvä. Mutta aina voi tulla paremmaksi.
Kiitos Aisha! ”
— Mia Vuorela, näyttelijä
Hyvinvointivalhe, Seinäjoen Kaupunginteatteri 2021
Kuva: Jukka Kontkanen, Ilkka-Pohjalainen
“Pystyin tällä menetelmällä sukeltamaan paljon intensiivisemmin roolihahmon kehollisuuteen. Tämä oli minulle poikkeuksellinen, mutta erittäin toimiva tapa työskennellä.
Normaalisti aloitan uuden roolihahmon työstämisen käsikirjoitukseen tutustumalla ja hahmottamalla sitä kautta roolihahmon maailmaa, eli kognitiivisen ymmärryksen kautta. Nyt kun sukelsimme kehollisuuden kautta ensin teoksen tematiikkaan, niin roolin integroiminen kehoon oli aivan uudella tasolla, ja sitä kautta kehollinen työskentely lavalla intensiivisempää.”
— näyttelijä
“Ne rajathan minulta oli kadoksissa olleet jo lapsesta saakka. Nyt minulla on ne ja tunnen oloni turvalliseksi. Enkä ole enää niin haavoittuvainen.
Kaiken kaikkiaan tämä matka itseen on ollut hyvin palkitseva. Olen saanut rohkeutta lisää puhua asioista niiden oikeilla nimillä. Mielenkiinto itsensä kehittämiseen kasvoi, ja toivon että voisin joskus olla esimerkiksi kokemusasiantuntijana näiden asioiden äärellä. Haluaisin rohkaista monia ihmisiä kokeilemaan tätä terapiamuotoa ja itsensä löytämistä.
Meissä kaikissa on se sisäinen voima, se pitää vain löytää. Ja kun sen löytää, voi toimia valona muillekin.”
— tanssi-liiketerapia asiakas
Keho sisältää kaiken sen, mitä se on sinä päivänä
– ja eletyn elämän aikana kokenut.
Työskennelläänkö yhdessä?
Ota yhteyttä, ja tutkitaan yhdessä maailmaa kehollisuuden kautta!